Eenpersoonskamer 777 euro (met eigen douche)

Tweepersoonskamer 666 euro (met gedeelde badkamer)

We gaan op reis door ons fysieke en emotionele lichaam. We openen de verbinding vanuit ons hoofd naar de buik, ons midden, vanuit waar wij steviger gaan staan en veel beter gaan voelen wat er echt van binnen speelt. De buik is het centrum van ons zijn, vanuit daar mogen wij gaan opladen en de levenskracht in beweging brengen.

Vanuit de buik gaan we richting het hart. Omdat ons lichaam grotendeels geprogrammeerd is op overleven, door stress, prikkels en drukte, gaat het hart automatsich afsluiten om ons instinctief te beschermen. Een open hart brengt verbinding met onze binnen en buiten wereld.

Als de buik en het hart ontspannen dan kalmeert onze geest en worden wij veel bewuster van onszelf en onze omgeving. Alles wordt kalm en helder. Er ontstaan eenheid, rust en balans in ons systeem. Meer vitaliteit, geluk en liefde.

Je doet vaak dingen vanuit een automatische piloot, de tijd vliegt voorbij en je hebt het idee dat je veel dingen doet vanuit het moeten en een bepaalde gewenning.

Je wil graag meer leven vanuit je intuïtie en gevoel. Dat doen wat goed voelt en goed voor je is. Niet alleen wat je gewend bent en waar je bekend mee bent of wat aangeleerd is. Het voelen is voor jou niet altijd makkelijk want je bent een denker.

Je vindt dat het tijd is voor meer acceptatie van jezelf en meer zijn. Je wil echt dingen anders doen, vanuit een natuurlijke flow en vertrouwen dat het goed is zoals het is. Ervaren hoe het is om een rustige mind te hebben en beter in het moment kunnen zijn. Zorgeloos, wel met gevoel.

Dat is heel begrijpelijk. Het is ook vaak spannnend om alle aandacht op jezelf te richten. Vaak zijn we dat niet gewend omdat we meestal in de afleidingen vluchten. Uit ervaring weten wij dat juist achter die gezonde spanning een verborge verlangen zit naar meer verbinding en bewust wording. Zoals veel deelnemers zeggen achteraf: het is vaak angst voor het onbekende, drempelvrees, resoneer ik met andere mensen, iets houdt je dan tegen.

We staan altijd open voor een gesprek vooraf. Bel ons gerust.

Wij weten hoe prijzig het is om aan een retreat deel te nemen. Tegelijkertijd weten wij ook hoe prijzig het is om retreats te organiseren en produceren. We doen ons best om betalingstermijnen aan te bieden om de deelnemers financiële ruimte te bieden. Aan de andere kant hebben we ook bij deelneemsters gezien hoe krachtig het is om echt de moeite te nemen om te sparen om in jezelf te investeren, en het in één keer te kunnen betalen. Daar gaat een enorme energie van toewijding en waardering mee gepaard. Los van dit, kijk bij boeken bij de opties voor betaling in termijnen.

Tip: *Veel werkgevers vergoeden je retreat in het kader van persoonlijke ontwikkeling.

Door te voelen wat dit retraite, deze website en de instagram van Qinergy_tamara met je doet en daarop durven te vertrouwen. Het is een gevoel. Ik geef ook altijd de tip om een goed gevoel te voelen bij degene die de retraite organiseert. Zij is tenslotte degene die de retraite host en faciliteert en zorg dat je er mee resoneert. Lees Over Mij en Mijn Missie om meer over mij te weten te komen.

Je verblijft in de prachtige Oerboerderij, gelegen in de Lutte, vlakbij Hengelo en Enschede. Deze historische boerderij is gerenoveerd en omgetoverd tot een groepsaccomodatie. Het is een stoere en tegelijk zeer aardse plek, waar je helemaal tot rust kan komen. De locatie heeft een vrije ligging en is omringd door prachtige bossen waar volop ruimte is om in stilte te wandelen. De boerderij beschikt over een grote eetzaal vernonden met open keuken en ook een grote gezamenlijke woonkamer waar genoeg plek is om te relaxen. De yoga ruimte bevindt zich op de zolder met uitzicht op de bossen.

Dit programma is onder voorbehoud. Alles ontvouwt zich intuitief op het moment zelf. Hier alvast de grote kaders.

Dag 1 VRIJDAG

• aankomst 17.00

• 18.00 dinner

• 20.00 opening en avond practice

DAG 2 ZATERDAG

• 8.00-10.00 intuitieve ochtend practice

• 12.00 lunch

• middag: buiten activiteit voor meer lichaamsbewustzijn.

• dinner

• yin yoga + meditatie 20.30 - 22.00

DAG 3 ZONDAG

• 8.00-10.00 ochtend practice gericht op hart opening en verbinding

• lunch

• middag: afsluitende ceremonie

• 17.00 einde retraite

De groep is maximaal 12 personen. Maar als alle mensen alleen 1 persoonskamers boeken dan zijn we met 10 deelnemers.

Elk retreat streven we onze missie na door een veilige omgeving te bieden voor deelnemers om ze te verbinden en naar meer bewustzijn in het lichaam te brengen. Dus ja, elk retreat staat voor dezelfde missie. Retreats staan allemaal in het thema van transformatie en meer verbinding met jezelf en dat wat nodig is voor jou. We werken met de flow en de krachten van de seizoenen. Elk seizoen is anders, de energie is anders dus dat zal zeker de beleving van de reis beinvloeden en anders maken. Dat kan betekenen dat sommige teachings en workshops kunnen verschillen per retreat. Geen enkel retreat is hetzelfde.

• 1 yoga les per dag (avond)

• ochtend beoefening: variatie van verschillende technieken die intuitief worden ingezet

• rituelen en begeleide wandelingen

• nulpunt meting vooraf

• zoom call 1 week na de retraite

• 3 maaltijden per dag

• onbeperkt kruidenthee

• tussendoortjes (noten, fruit, crackers)

• bedlinnen en handdoeken

• BTW en toeristenbelasting

• het gebruik van alle yoga materialen

• reis naar de locatie

• extra healing holistische massage en reiki

• reis- en annuleringsverzekering